June 2022

Pahamilah Tips Sehat untuk Merawat Rambut – Pada umumnya sangatlah banyak cara yang bisa di lakukan untuk membuat rambut menjadi sehat dan juga sangatlah terawat kesehatannya.

Melihat tren rambut terkini, terkadang membuat kita ingin mengubah gaya rambut dengan mencatok atau mengeritingnya. Namun, ketika terkena panas berlebih, rambut akan kering dan patah. Akhirnya, kamu harus memilih antara merusak rambut dengan catok atau merawat rambut yang rusak.

Nah, sekarang kamu tidak perlu memikirkan hal itu lagi. Ternyata, ada beberapa cara untuk membuat rambut sehat meski kerap hair styling. Penasaran apa saja? Yuk, simak artikel di bawah ini!

Pahamilah Tips Sehat untuk Merawat Rambut

1. Banyak minum air putih
Apakah kamu adalah orang yang kurang suka dengan air putih? Jika iya, kamu perlu belajar untuk menyukainya karena minum air putih sangat berpengaruh pada kesehatan rambut.

Minum air putih dapat menghidrasi rambut dari dalam. Jika rambut terhidrasi, potensi rambut kering akan berkurang. Selain itu, kamu juga bisa menjaga hidrasi rambut dari luar dengan masker agar railmemberfansite rambut dan kulit kepalamu tidak kering.

2. Melihat pemandangan luar agar terhindar dari stres
Studi menunjukkan, menghabiskan waktu di hutan dapat menurunkan tingkat stres dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan. Jika tingkat stres berkurang, rambutmu bisa tumbuh dengan sehat, lho!

Jika tidak punya waktu untuk jalan-jalan, kamu bisa memindahkan meja kerja ke dekat jendela. Cobalah pilih ruangan yang mempunyai pencahayaan bagus.

Kamu bisa juga meletakkan gambar alam di sekitar ruang kerja. Mendengarkan suara yang menenangkan pun, dapat mengurangi tingkat stres di tempat kerja.

3. Istirahat cukup
Apakah kamu sering tidur di atas jam 11 atau 12 malam? Jika iya, ubah jam tidur secara perlahan jika kamu ingin punya rambut sehat. Selain membantu rambut lebih sehat, istirahat yang cukup membuat badanmu terasa lebih fit.

Terlalu banyak bekerja menyebabkan tingkat stres lebih tinggi. Hal ini dapat mengganggu keseimbangan hormon dan mengganggu siklus tidur. Jika sudah stres berlebih, uban dini bisa muncul dari kepalamu.

4. Ubah cara olahragamu
Olahraga punya banyak dampak untuk tubuh kita. Salah satunya adalah memengaruhi kualitas rambut. Penelitian menunjukkan bahwa sering angkat besi dapat meningkatkan kadar DHT, yang merupakan bahan kimia alami dalam mengatur kerontokan rambut.

Mulailah berolahraga dengan lari atau mengangkat beban seperti barbel kecil. Selain itu, buatlah kebiasaan olahraga yang seimbang agar kamu mendapatkan rambut yang lebih sehat sekaligus badan yang bugar.

5. Konsumsi makanan yang bergizi
Makan makanan yang bergizi sangat banyak manfaatnya, lho! Kamu bisa mendapatkan banyak manfaat dari mengonsumsi makanan tersebut. Misalnya, mendapatkan tubuh dan rambut yang sehat.

Kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin esensial, antioksidan, protein, dan lemak sehat demi menjaga kesehatan rambut. Banyak sekali, ya manfaat dari makanan ini!

Rekomendasi Software Edit Foto Gratis – Banyak orang yang tentunya mengenal dan juga menggunakan sejumlah software untuk di gunakan dalam melakukan sebuah editing bahkan juga yang di butuhkan oleh komputer.

Adobe Lightroom merupakan salah satu software editing foto terbaik yang sulit untuk tidak direkomendasikan. Lightroom menjadi bagian dari ekosistem Adobe yang luar biasa dan hadir dengan segudang fitur editing foto menakjubkan. Namun, sama seperti produk Adobe lainnya, Lightroom berbayar dan tidak murah.

Rekomendasi Software Edit Foto Gratis

Untungnya, Lightroom bukan satu-satunya software editing foto terbaik karena diluar sana ada cukup banyak software serupa yang tidak kalah menarik dan kerennya lagi, open-source alias bisa diunduh dan digunakan secara gratis. Penasaran? Berikut beberapa di antaranya.

1. GIMP
GIMP merupakan software editing gratis yang sempurna untuk mengedit soccerfactoryonline foto, terutama melakukan retouching atau meningkatkan kualitas foto. Dikembangkan oleh GIMP Development Team, software ini dibekali dengan segudang fitur manipulasi foto yang cocok untuk pengguna biasa maupun kreator professional.

GIMP bisa jadi opsi menarik untuk mereka yang tidak punya banyak pengalaman dalam hal manipulasi foto. Selain alternatif Lightroom, software yang mendukung plugin pihak ketiga dan tersedia di Windows, MacOS dan Linux ini, juga sering direkomendasikan sebagai alternatif Photoshop.

2. DigiKam
Selanjutnya adalah DigiKam, software editing foto gratis yang berfokus pada pengelolaan foto dan editing tag. Selain itu, software ini juga dilengkapi paket editing lengkap yang dirancang untuk mengimpor, mengeskpor, mengedit dan mengelola foto atau gambar RAW.

Software ini juga punya beragam filter yang dapat dipilih, di samping dukungan untuk menempatkan foto album agar foto yang diedit bisa dengan mudah dicari dan ditemukan. DigiKam jadi pilihan paling layak untuk mereka yang butuh software yang dapat membandingkan satu foto dengan yang lain, dengan baik.

3. Photo Flow
Photo Flow merupakan salah satu software editing foto gratis dan terbaik yang mendukung pengeditan untuk foto atau gambar dalam format RAW. Software ini dirancang untuk melakukan hal seperti retouching, namun di sisi lain, juga punya beberapa alat yang memungkinkan pengguna untuk melakukan editing sederhana.

Selain RAW, Photo Flow juga mendukung beragam format foto lainnya. Photo Flow pas digunakan untuk mereka yang ingin memanipulasi foto RAW menggunakan alat-alat yang tidak merusak data original dari fotonya seperti HDR tone mapping.

https://www.nikeoutleetus.us.com/ https://www.lacosteonlineshopid.us.com/ https://www.clarkishoes.us.com/ https://www.prednisolone338.us.com/ https://www.coachoutletnet.us.com/ https://www.balloongatherings.com/ https://www.napecinnovation.com/ https://www.educlopedia.com/ https://www.royalsiamlegend.com/